Sudahkah netter menggunakan Google Chrome? Kalau belum, mungkin rahasia dibalik browser teranyar Google ini bisa membuat netter beralih memilih browser ini.
Berikut beberapa rahasia tersembunyi Google Chrome:
1. 'incognito' window (Control + Shift + N)
Fitur ini memungkinkan netter untuk browsing secara aman lewat windows browser, karena dengan fitur ini netter tidak akan meninggalkan jejak seperti 'browser & search history' dan cookies. Jadi kalau netter tidak yakin akan situs yang dikunjungi atau tidak ingin orang lain di tempat kerja tahu netter mengunjungi sebuah situs, fitur ini tentu berguna.
2. Alt + Home atau Control + T
Menampilkan semua situs dan bookmark yang pernah dibuka oleh netter sebelumnya dalam bentuk thumbnail. Fitur ini terdapat pada browser Opera dan add ons pada FireFox. Alt + Home untuk membuka situs pada halaman yang sama, sedangkan Control + T pada halaman baru.
3. Control + Shift + T
Membuka kembali tab yang tidak sengaja ditutup oleh netter ketika browsing. Google Chrome bisa mengingat hingga 10 tab yang tidak sengaja ditutup.
4. Control + Tab (Control + Shift + Tab)
Cobalah menggunakan shortcut ini untuk berpindah tab dengan cepat, Control + tab untuk maju dan Control + Shift + Tab untuk mundur. Cara lainnya untuk langsung ke posisi yang tuju secara urut adalah dengan shortcut Control + 1, Control + 2 hingga Control + 9.
5. Membuka Link Situs Dengan Cepat
Untuk membuka link situs dengan cepat, Google Chrome menyediakan fitur yang sama dengan FireFox 3, yaitu dengan klik pada mouse scroll atau netter langsung klik dan drag link ke tab browser.
6. Bookmark Situs Dengan Cepat
Klik tanda bintang pada bagian kiri dari address bar dari browser. Address bar Chrome juga bisa langsung berfungsi sebagai seacrh page yang langsung ke search engine yang kita inginkan
7. Control + B
Hilangkan dan tampilkan Bookmark browser dengan cepat.
8. Control + H
Buka semua situs yang pernah dikunjungi (history) dengan cepat. Pada bagian kanan ada pilihan delete history for this day, kalau netter ingin menghapus history situs yang pernah dikunjungi pada hari tersebut.
9. Control + J
Buka windows download file. Shortcut ini sama seperti pada FireFox
10. Shift + Escape
Buka task manager Google Chrome dengan cepat untuk melihat pemakaian memori dan untuk mematikan tab yang berpotensi membuat browser freeze (hang)
11. about:plugins & about:crash
Masukkan kata-kata about:plugins pada address bar untuk melihat plugins apa saja yang terinstall pada Chrome. Dan about:crash untuk melihat tab mana yang membuat Chrome crash, freeze atau hang. Fitur lainnya: about:stats, about:network, about:histograms, about:memory, about:cache, about:dns, about:internets
12. Akses menu pada Chrome
Netter bisa mengakses menu-menu untuk meng-customize ataupun optimize pada bagian kanan pada browser. Pilihlah menu yang ada gambar 'Kunci Inggris' lalu pilihlah option. Di dalamnya terdapat banyak pilihan seperti menjadikan Chrome sebagai default browser, mengganti default Search, mengganti bahasa, dan lain sebagainya.
Paket Ilmu
Membuat File Image CD/DVD
Ada beberapa cara untuk menyalin data dari keping CD atau DVD. Cara yang populer digunakan adalah dengan copy-paste di Windows Explorer.
Trik ini tidak memerlukan software khusus, sehingga proses penyalinan data akan berlangsung lebih cepat serta murah. Kekurangannya, struktur CD atau DVD tidak ikut tersalin. Jadi jika Anda menyalin data yang sama dari hard disk ke CD blank, di CD hasil salinan tersebut Anda tidak akan bisa melakukan booting.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan software bantu Nero Burning ROM. Program ini mampu membuatkan sebuah file image dengan struktur dan isi file yang identik dengan CD aslinya. Nantinya, file image yang sudah berada di dalam hard disk bisa Anda akses layaknya CD/DVD biasa dengan ImageDrive yang terintegrasi di dalam paket Nero.
Secara default, Nero Burning ROM bisa langsung digunakan untuk membuat file image dari CD-ROM, Video CD, dan CD audio. Sebelum mulai membuat file image, lakukan dulu langkah berikut.
1. Jalankan program Nero melalui menu Start > All Programs > Nero > Nero 9 > Nero Express.
2. Klik File > Preferences.
3. Di jendela Preferences, klik tab Expert Features.
4. Tandai check box “Enable all supported recorder formats for the Image Recorder”, lalu klik OK.
Langkah selanjutnya adalah membuat file image. Siapkan CD atau DVD sumber ke dalam drive jika tujuan pembuatan file image ini adalah untuk membuat salinan CD/DVD. Lalu praktikkan langkah ini.
1. Ubah recorder default dengan mengklik Recorder > Choose Recorder.
2. Pilih Image Recorder, lalu klik OK.
3. Klik File > New.
4. Jika Anda ingin membuat DVD image, klik combo box di sisi kiri atas jendela New Compilation, lalu ubah menjadi DVD.
5. Tentukan jenis file image yang ingin dibuat pada kolom di bawah combo box CD/DVD. Tersedia beberapa jenis CD/DVD image yang bisa Anda buat, seperti CD/DVD-Video, CD/DVD-ROM dengan format UDF, dan ISO. Untuk membuat kompilasi baru, Anda dapat mengklik tombol New setelah menentukan jenis CD/DVD image yang akan dibuat.
6. Untuk membuat DVD image, tentukan ukuran DVD image yang akan dibuat pada combo box yang terdapat di kanan bawah jendela Nero. Pilih untuk membuat image DVD dual layer atau untuk DVD single layer.
7. Selanjutnya, drag and drop file diakhiri dengan mengklik Recorder > Burn Compilation untuk mulai membuat file image.
8. Jika Anda ingin membuat file image dari keping CD/DVD yang ada di dalam CD/DVD drive Anda, pilih opsi saat menentukan jenis CD/DVD image, lalu tentukan drive tempat CD/DVD Anda berada di bagian Source Drive pada tab . Proses penyalinan akan segera dilakukan setelah Anda mengklik tombol Copy. Perlu diketahui, pembuatan file image dengan CD/DVD Copy tidak akan selalu berhasil. Beberapa DVD yang dilengkapi dengan proteksi tidak dapat disalin dengan cara ini.
Nantinya, CD dan DVD yang telah Anda jadikan file image bisa digandakan ke dalam CD/DVD kosong dengan cara berikut.
1. Klik Recorder > Choose Recorder.
2. Pilih perangkat CD atau DVD writer Anda.
3. Setelah itu, buka file image melalui menu File > Open.
4. Proses burning akan segera dilakukan begitu Anda mengklik tombol Burn.
Trik ini tidak memerlukan software khusus, sehingga proses penyalinan data akan berlangsung lebih cepat serta murah. Kekurangannya, struktur CD atau DVD tidak ikut tersalin. Jadi jika Anda menyalin data yang sama dari hard disk ke CD blank, di CD hasil salinan tersebut Anda tidak akan bisa melakukan booting.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan software bantu Nero Burning ROM. Program ini mampu membuatkan sebuah file image dengan struktur dan isi file yang identik dengan CD aslinya. Nantinya, file image yang sudah berada di dalam hard disk bisa Anda akses layaknya CD/DVD biasa dengan ImageDrive yang terintegrasi di dalam paket Nero.
Secara default, Nero Burning ROM bisa langsung digunakan untuk membuat file image dari CD-ROM, Video CD, dan CD audio. Sebelum mulai membuat file image, lakukan dulu langkah berikut.
1. Jalankan program Nero melalui menu Start > All Programs > Nero > Nero 9 > Nero Express.
2. Klik File > Preferences.
3. Di jendela Preferences, klik tab Expert Features.
4. Tandai check box “Enable all supported recorder formats for the Image Recorder”, lalu klik OK.
Langkah selanjutnya adalah membuat file image. Siapkan CD atau DVD sumber ke dalam drive jika tujuan pembuatan file image ini adalah untuk membuat salinan CD/DVD. Lalu praktikkan langkah ini.
1. Ubah recorder default dengan mengklik Recorder > Choose Recorder.
2. Pilih Image Recorder, lalu klik OK.
3. Klik File > New.
4. Jika Anda ingin membuat DVD image, klik combo box di sisi kiri atas jendela New Compilation, lalu ubah menjadi DVD.
5. Tentukan jenis file image yang ingin dibuat pada kolom di bawah combo box CD/DVD. Tersedia beberapa jenis CD/DVD image yang bisa Anda buat, seperti CD/DVD-Video, CD/DVD-ROM dengan format UDF, dan ISO. Untuk membuat kompilasi baru, Anda dapat mengklik tombol New setelah menentukan jenis CD/DVD image yang akan dibuat.
6. Untuk membuat DVD image, tentukan ukuran DVD image yang akan dibuat pada combo box yang terdapat di kanan bawah jendela Nero. Pilih
7. Selanjutnya, drag and drop file diakhiri dengan mengklik Recorder > Burn Compilation untuk mulai membuat file image.
8. Jika Anda ingin membuat file image dari keping CD/DVD yang ada di dalam CD/DVD drive Anda, pilih opsi
Nantinya, CD dan DVD yang telah Anda jadikan file image bisa digandakan ke dalam CD/DVD kosong dengan cara berikut.
1. Klik Recorder > Choose Recorder.
2. Pilih perangkat CD atau DVD writer Anda.
3. Setelah itu, buka file image melalui menu File > Open.
4. Proses burning akan segera dilakukan begitu Anda mengklik tombol Burn.
Merubah Tampilan MS Word
Biru. Itulah yang jadi nuansa warna standari di Microsoft Word. Microsoft menyediakan nuansa warna lain yang dapat dipilih oleh penggunanya. Jadi, untuk mengubah-ubah tampilan, pengguna tidak perlu instal aplikasi apa-apa lagi.
Tinggal ikuti langkah-langkah ini saja. Oh ya, trik ini bisa juga dipakai di aplikasi Microsoft Office yang lain.
1. Klik tombol “Office”, lalu klik “Word Options”.
2. Di tab “Popular”, cari “Color Scheme”.
3. Coba ganti dari “Blue” jadi “Black”. Klik “OK”. Word akan tampak seperti pada gambar “Word dengan tampilan hitam”.
4. Coba kembali ke “Word Options” terus ganti jadi “Silver”. Apa yang terjadi?
5. Silakan pilih nuansa yang Anda suka.
Tinggal ikuti langkah-langkah ini saja. Oh ya, trik ini bisa juga dipakai di aplikasi Microsoft Office yang lain.
1. Klik tombol “Office”, lalu klik “Word Options”.
2. Di tab “Popular”, cari “Color Scheme”.
3. Coba ganti dari “Blue” jadi “Black”. Klik “OK”. Word akan tampak seperti pada gambar “Word dengan tampilan hitam”.
4. Coba kembali ke “Word Options” terus ganti jadi “Silver”. Apa yang terjadi?
5. Silakan pilih nuansa yang Anda suka.
Ngeblog di Wordpress Jadi Lebih Gampang
Beginilah biasanya cara orang memasukkan tulisan ke blog: login, klik menu untuk memasukkan tulisan, ketik tulisan, kirim, lalu selesai. Cara seperti itu bukan cara yang paling cepat.
Nah, supaya saat ngeblog lebih cepat dan gampang, coba trik ini.
Jika browser yang kita pakai adalah Firefox 2.0 biasanya semua fungsi tombol singkat (shortcut) yang diberikan pada contoh-contoh sebelumnya tidak berfungsi. Untuk browser versi ini, tambahkan Shift dalam kombinasi tombol. Jadi untuk menampilkan “Advanced Toolbar”, tombolnya [Shift] + [Alt] + [V]. kalau Anda pakai Internet Explorer atau lainnya, ikuti saja petunjuk yang ada.
• Ketiklah isi blog seperti biasa. Kalau artikel yang ditulis cukup panjang, tekan [Alt] + [T] atau klik toolbar “Rich Text Editor” atau gambar kertas terpotong untuk membagi halaman.
• Ketika halaman utama blog tidak menampilkan tulisan secara penuh, di akhir tulisan ada tulisan “read more…”, “click here to read more…”, atau sebangsanya. kata-kata itu bisa diganti. Caranya begini. Klik tombol [Alt] + [E] di halaman panel kontrol Wordpress. Cari tulisan “”. Sisipkan kata-kata yang kita kehendaki ke dalam kode itu, misalnya menjadi “”.
• Rapikan teks dengan menggunakan toolbar Rich Text Editor. Di sana ada opsi untuk membuat teks rata kiri, tengah atau kanan. Tapi tidak tersedia untuk merapikan tulisan agar rata kiri-kanan (justify). Untuk mengaktifkan fitur ini pakai tombol keyboard [Alt] + [J].
• Untuk memunculkan “Advanced Toolbar” pada Rich Text Editor, tekan [Alt] + [V]. “Advanced Toolbar” bisa bikin kita mengubah-ubah font, seperti memberi warna, menyisipkan karakter-karakter aneh.
• Gunakan tombol [Shift] + [Enter] untuk menyisipkan baris pemutus dalam paragraph.
• Tampilan blog sepenuhnya ditentukan oleh template yang kita pilih. Dari menu “Presentation” terdapat sub menu yang isinya tergantung dari template yang tersedia. Tidak semua template bisa diubah-ubah.
Selain template ada submenu “Sidebar Widgets”. Kita bisa banyak melakukan perubahan. Dengan “drag and drop”, widgets bisa dipindahkan ke dalam sidebar kemudian menatanya sesuai kehendak kita.Selanjutnya tinggal mengaturnya dengan mengklik bagian kanan dari widgets.
Widgets setiap template bisa berbeda-beda. Kita juga bisa mengkostumasi TEXT widgets sepenuhnya dengan kata-kata atau tag HTML yang bisa diterima WordPress.com.
• Untuk upload file, masuk ke dashboard atau bisa langsung klik [new post]. Lihat bagian bawah “Rich Text Editor”. Ada tempat untuk upload file. Klik browse untuk mencari file yang akan di-upload dari komputer kita. Isi judul file yang akan di-upload. Kalau perlu, isikan deskripsi atau keterangannya.
Langkah berikutnya klik [Upload] yang ada di bagian kanan bawah deskripsi.
Pastikan Anda menjumpai submenu berikutnya, biasanya masuk ke sub menu cari di bagian upload tadi. Selanjutnya tempatkan pointer mouse di atas nama file yang di-upload tadi, klik kanan dan copy link-nya. Itulah letak file upload-an tadi. Selanjutnya untuk mengaksesnya bisa dibuatkan link di bagian postingan atau di text widgets.
• Bila diperlukan kita bisa back-up blog kita, ini untuk antisipasi kalo suatu saat ada masalah dengan wordpress.com. Caranya pakai aja software websitecopier. Salah satunya seperti WinHTTrack. Kalau belum punya WinHTTrack bisa download dari http://download.httrack.com/cserv.php3?File=httrack.exe sini untuk Windows, dan di http://download.httrack.com/cserv.php3?File=httrack.tar.gz untuk Linux.
Sumber: PCplus
Nah, supaya saat ngeblog lebih cepat dan gampang, coba trik ini.
Jika browser yang kita pakai adalah Firefox 2.0 biasanya semua fungsi tombol singkat (shortcut) yang diberikan pada contoh-contoh sebelumnya tidak berfungsi. Untuk browser versi ini, tambahkan Shift dalam kombinasi tombol. Jadi untuk menampilkan “Advanced Toolbar”, tombolnya [Shift] + [Alt] + [V]. kalau Anda pakai Internet Explorer atau lainnya, ikuti saja petunjuk yang ada.
• Ketiklah isi blog seperti biasa. Kalau artikel yang ditulis cukup panjang, tekan [Alt] + [T] atau klik toolbar “Rich Text Editor” atau gambar kertas terpotong untuk membagi halaman.
• Ketika halaman utama blog tidak menampilkan tulisan secara penuh, di akhir tulisan ada tulisan “read more…”, “click here to read more…”, atau sebangsanya. kata-kata itu bisa diganti. Caranya begini. Klik tombol [Alt] + [E] di halaman panel kontrol Wordpress. Cari tulisan “”. Sisipkan kata-kata yang kita kehendaki ke dalam kode itu, misalnya menjadi “”.
• Rapikan teks dengan menggunakan toolbar Rich Text Editor. Di sana ada opsi untuk membuat teks rata kiri, tengah atau kanan. Tapi tidak tersedia untuk merapikan tulisan agar rata kiri-kanan (justify). Untuk mengaktifkan fitur ini pakai tombol keyboard [Alt] + [J].
• Untuk memunculkan “Advanced Toolbar” pada Rich Text Editor, tekan [Alt] + [V]. “Advanced Toolbar” bisa bikin kita mengubah-ubah font, seperti memberi warna, menyisipkan karakter-karakter aneh.
• Gunakan tombol [Shift] + [Enter] untuk menyisipkan baris pemutus dalam paragraph.
• Tampilan blog sepenuhnya ditentukan oleh template yang kita pilih. Dari menu “Presentation” terdapat sub menu yang isinya tergantung dari template yang tersedia. Tidak semua template bisa diubah-ubah.
Selain template ada submenu “Sidebar Widgets”. Kita bisa banyak melakukan perubahan. Dengan “drag and drop”, widgets bisa dipindahkan ke dalam sidebar kemudian menatanya sesuai kehendak kita.Selanjutnya tinggal mengaturnya dengan mengklik bagian kanan dari widgets.
Widgets setiap template bisa berbeda-beda. Kita juga bisa mengkostumasi TEXT widgets sepenuhnya dengan kata-kata atau tag HTML yang bisa diterima WordPress.com.
• Untuk upload file, masuk ke dashboard atau bisa langsung klik [new post]. Lihat bagian bawah “Rich Text Editor”. Ada tempat untuk upload file. Klik browse untuk mencari file yang akan di-upload dari komputer kita. Isi judul file yang akan di-upload. Kalau perlu, isikan deskripsi atau keterangannya.
Langkah berikutnya klik [Upload] yang ada di bagian kanan bawah deskripsi.
Pastikan Anda menjumpai submenu berikutnya, biasanya masuk ke sub menu cari di bagian upload tadi. Selanjutnya tempatkan pointer mouse di atas nama file yang di-upload tadi, klik kanan dan copy link-nya. Itulah letak file upload-an tadi. Selanjutnya untuk mengaksesnya bisa dibuatkan link di bagian postingan atau di text widgets.
• Bila diperlukan kita bisa back-up blog kita, ini untuk antisipasi kalo suatu saat ada masalah dengan wordpress.com. Caranya pakai aja software websitecopier. Salah satunya seperti WinHTTrack. Kalau belum punya WinHTTrack bisa download dari http://download.httrack.com/cserv.php3?File=httrack.exe sini untuk Windows, dan di http://download.httrack.com/cserv.php3?File=httrack.tar.gz untuk Linux.
Sumber: PCplus
Ginko Biloba, Sehatkan Otak dan Organ Seks
Lupa itu memang menjengkelkan. Sudah hampir ingat pada sesuatu yang ingin dikatakan atau dilakukan, tetapi tiba-tiba saja hilang dalam ingatan. Kalau terjadi sesekali saja, itu lumrah. Namun, jika terjadinya berkali-kali dan dalam waktu singkat, kondisi ini sungguh memprihatinkan.
Di Jerman, penyakit lupa dicegah dengan ekstrak daun ginkgo biloba yang khasiatnya sudah diteliti sejak tahun 1960. Pada tahun 1980-an, komisi E Jerman meresmikan penggunaan ginkgo biloba untuk membantu kesehatan otak.
Ekstrak ginkgo dapat membantu kelancaran peredaran darah perifer di organ tubuh yang jauh dari jantung, seperti ujung jari, ujung kaki, dan daun telinga. Kelancaran peredaran darah membuat orang senantiasa segar dan tidak lekas lelah.
Ginkgo sebenarnya adalah nama tanaman hias besar yang tumbuh subur di daerah beriklim sedang, mulai dari daratan Eropa hingga Amerika Serikat. Nama ginkgo sendiri berasal dari bijinya yang berasal dari tanaman ginkgo betina. Biji ginkgo berwarna kuning hijau dan matang dalam bentuk buah berdaging yang berbau busuk dan berwarna jingga cokelat.
Karena daun ginkgo terbagi atas dua lobus, namanya sering disebut dengan tambahan kata biloba. Sebagai bahan obat alami, ginkgo bukanlah barang baru. Penduduk Cina kuno telah memanfaatkan daun dan buahnya sejak 5.000 tahun lalu, terutama untuk mengobati penyakit jantung dan penyakit yang berkaitan dengan paru-paru, seperti asma maupun bronkitis. Mereka pun menggunakannya sebagai minuman tonikum penyegar tubuh, setelah sarinya disaring.
Selain memanfaatkan ekstrak daun dan buahnya, penduduk Cina kuno juga memakan bijinya setelah disangrai. Konon, rasanya gurih manis seperti biji mete goreng. Camilan biji ginkgo goreng kala itu hanya merupakan santapan keluarga Kaisar. Baru pada tahun 1700-an, ginkgo biloba mulai dikenal masyarakat Eropa dan diteliti secara ilmiah.
Dilihat dari struktur taksonominya, ginkgo biloba termasuk dalam keluarga Ginkgoaceae. Hingga saat ini sentra penanaman ginkgo biloba terbesar di dunia terdapat di Provinsi Zhejiang, Cina Timur. Dalam bahasa Cina, ginkgo biloba dikenal dengan sebutan yin xing. Dalam bahasa Inggris, ginkgo biloba juga dikenal dengan sebutan the maidenhair tree karena bentuk daunnya menyerupai daun suflir rambut Dewi Maiden (Maidenhair fern).
Ginkgo biloba tergolong pohon yang sangat besar. Tingginya dapat mencapai 20-35 meter. Di Cina, pohon ginkgo biloba dapat mencapai 50 meter. Pohon ini termasuk tanaman berumur panjang. Di Provinsi Shandong, Cina, ditemukan pohon ginkgo biloba yang telah berumur lebih dari 3.000 tahun!
Para arkeolog memperkirakan tanaman ini tumbuh sejak awal zaman paleozoik, ketika dinosaurus masih hidup. Karena itu, ginkgo biloba juga dikenal sebagai tanaman fosil.
Pohon ini jarang ditemukan di Indonesia, tetapi kini di pasaran sudah banyak dijual suplemen yang berasal dari ekstrak ginkgo biloba. Bila ingin mendapatkan ramuan aslinya, tanaman ini jugs banyak dijual di toko-toko obat tradisional Cina.
Ginkgo biloba dikenal karena kemampuannya menerobos pembuluh darah yang paling sempit dan paling kecil untuk memberi makan jaringan yang kekurangan oksigen di otak, jantung, dan bagian tubuh lainnya. Itulah sebabnya para ahli menyarankan untuk mengonsumsi ginkgo biloba untuk menjaga kesehatan otak.
Beberapa penelitian menunjukkan, ginkgo mempunyai aktivitas antioksidan. Secara umum, senyawa aktif ginkgo biloba terdiri atas dua kelompok utama, yaitu flavonoid dan terpene lactones, termasuk ginkgolides A, B, dan C, bilobalide, quercetin, dan kaempferol.
Suplemen ginkgo biloba yang dijual di pasaran umumnya terdiri atas 24-32 persen flavonoid dan 6-12 persen terpenoid. Seperti vitamin E, ginkgo dapat melumpuhkan radikal bebas yang sering merusak sel tubuh, terutama sel otak.
Ginkgo biloba diketahui manfaatnya dalam memacu produksi molekul ATP (adenosin trifosfat). Melimpahnya produksi ATP akan menggenjot metabolisme glukosa, yang merupakan bahan bakar bagi otak. Itulah sebabnya ginkgo mujarab meringankan stres, menahan datangnya lelah otak, dan menggiatkan daya pikir.
Dengan produksi ATP yang melejit, jaringan elektrik tubuh dipacu keaktifannya. Karena itu, ginkgo biloba dikatakan mampu membuat nafsu seks meningkat. Ditambah lagi dengan aktivitasnya melonggarkan pembuluh darah, sehingga organ seks memperoleh pasokan energi lebih lancar.
Dr. Drieu dalam penelitiannya menemukan fungsi ginkgo untuk meremajakan sel-sel otak, yaitu dengan cara memulihkan reseptor-reseptor di dalam otak serta meningkatkan serotonin yang umumnya mulai berkurang ketika proses penuaan berlangsung.
Penulis: Prof.Dr.Made Astawan, Ahli Teknologi Pangan dan Gizi
Di Jerman, penyakit lupa dicegah dengan ekstrak daun ginkgo biloba yang khasiatnya sudah diteliti sejak tahun 1960. Pada tahun 1980-an, komisi E Jerman meresmikan penggunaan ginkgo biloba untuk membantu kesehatan otak.
Ekstrak ginkgo dapat membantu kelancaran peredaran darah perifer di organ tubuh yang jauh dari jantung, seperti ujung jari, ujung kaki, dan daun telinga. Kelancaran peredaran darah membuat orang senantiasa segar dan tidak lekas lelah.
Ginkgo sebenarnya adalah nama tanaman hias besar yang tumbuh subur di daerah beriklim sedang, mulai dari daratan Eropa hingga Amerika Serikat. Nama ginkgo sendiri berasal dari bijinya yang berasal dari tanaman ginkgo betina. Biji ginkgo berwarna kuning hijau dan matang dalam bentuk buah berdaging yang berbau busuk dan berwarna jingga cokelat.
Karena daun ginkgo terbagi atas dua lobus, namanya sering disebut dengan tambahan kata biloba. Sebagai bahan obat alami, ginkgo bukanlah barang baru. Penduduk Cina kuno telah memanfaatkan daun dan buahnya sejak 5.000 tahun lalu, terutama untuk mengobati penyakit jantung dan penyakit yang berkaitan dengan paru-paru, seperti asma maupun bronkitis. Mereka pun menggunakannya sebagai minuman tonikum penyegar tubuh, setelah sarinya disaring.
Selain memanfaatkan ekstrak daun dan buahnya, penduduk Cina kuno juga memakan bijinya setelah disangrai. Konon, rasanya gurih manis seperti biji mete goreng. Camilan biji ginkgo goreng kala itu hanya merupakan santapan keluarga Kaisar. Baru pada tahun 1700-an, ginkgo biloba mulai dikenal masyarakat Eropa dan diteliti secara ilmiah.
Dilihat dari struktur taksonominya, ginkgo biloba termasuk dalam keluarga Ginkgoaceae. Hingga saat ini sentra penanaman ginkgo biloba terbesar di dunia terdapat di Provinsi Zhejiang, Cina Timur. Dalam bahasa Cina, ginkgo biloba dikenal dengan sebutan yin xing. Dalam bahasa Inggris, ginkgo biloba juga dikenal dengan sebutan the maidenhair tree karena bentuk daunnya menyerupai daun suflir rambut Dewi Maiden (Maidenhair fern).
Ginkgo biloba tergolong pohon yang sangat besar. Tingginya dapat mencapai 20-35 meter. Di Cina, pohon ginkgo biloba dapat mencapai 50 meter. Pohon ini termasuk tanaman berumur panjang. Di Provinsi Shandong, Cina, ditemukan pohon ginkgo biloba yang telah berumur lebih dari 3.000 tahun!
Para arkeolog memperkirakan tanaman ini tumbuh sejak awal zaman paleozoik, ketika dinosaurus masih hidup. Karena itu, ginkgo biloba juga dikenal sebagai tanaman fosil.
Pohon ini jarang ditemukan di Indonesia, tetapi kini di pasaran sudah banyak dijual suplemen yang berasal dari ekstrak ginkgo biloba. Bila ingin mendapatkan ramuan aslinya, tanaman ini jugs banyak dijual di toko-toko obat tradisional Cina.
Ginkgo biloba dikenal karena kemampuannya menerobos pembuluh darah yang paling sempit dan paling kecil untuk memberi makan jaringan yang kekurangan oksigen di otak, jantung, dan bagian tubuh lainnya. Itulah sebabnya para ahli menyarankan untuk mengonsumsi ginkgo biloba untuk menjaga kesehatan otak.
Beberapa penelitian menunjukkan, ginkgo mempunyai aktivitas antioksidan. Secara umum, senyawa aktif ginkgo biloba terdiri atas dua kelompok utama, yaitu flavonoid dan terpene lactones, termasuk ginkgolides A, B, dan C, bilobalide, quercetin, dan kaempferol.
Suplemen ginkgo biloba yang dijual di pasaran umumnya terdiri atas 24-32 persen flavonoid dan 6-12 persen terpenoid. Seperti vitamin E, ginkgo dapat melumpuhkan radikal bebas yang sering merusak sel tubuh, terutama sel otak.
Ginkgo biloba diketahui manfaatnya dalam memacu produksi molekul ATP (adenosin trifosfat). Melimpahnya produksi ATP akan menggenjot metabolisme glukosa, yang merupakan bahan bakar bagi otak. Itulah sebabnya ginkgo mujarab meringankan stres, menahan datangnya lelah otak, dan menggiatkan daya pikir.
Dengan produksi ATP yang melejit, jaringan elektrik tubuh dipacu keaktifannya. Karena itu, ginkgo biloba dikatakan mampu membuat nafsu seks meningkat. Ditambah lagi dengan aktivitasnya melonggarkan pembuluh darah, sehingga organ seks memperoleh pasokan energi lebih lancar.
Dr. Drieu dalam penelitiannya menemukan fungsi ginkgo untuk meremajakan sel-sel otak, yaitu dengan cara memulihkan reseptor-reseptor di dalam otak serta meningkatkan serotonin yang umumnya mulai berkurang ketika proses penuaan berlangsung.
Penulis: Prof.Dr.Made Astawan, Ahli Teknologi Pangan dan Gizi
Langganan:
Postingan (Atom)